CENTAR MANAS

osobni razvoj i njega tijela

Centar Manas line image

Usluge

Centar Manas Usluge

Klasična medicinska/ terapijska masaža 30/60min

 

• primjenjuje se kod tegoba u leđima, donjeg dijela leđa, kralježnice i mišića (područje

između i ispod lopatica)

• masaža se koristi ako imate problem s glavoboljom, depresijom, stresom, anksioznošću

• sigurno je djelotvorna kod kontraktura (ograničene pokretljivosti zgloba)

• učinkovita je kod mišićnih atrofija, tendinitisa (upale tetiva), distorzija, mišićnih istegnuća ili

iščašenja zglobova

• pomaže kod problema s cirkulacijom, grčevima, edemima zglobova, “teških nogu” te

ublažava sve vrste reumatskih tegoba

• opušta anksiozne i nervozne osobe sklone stresu

• pomaže pojedincu da lakše prihvati vlastito tijelo i izgradi samopouzdanje

• pomaže pri smanjenju naslaga masnoća

• blagotvorna je kod problema s disanjem

30 min- 100,00 kn

60 min- 150,00 kn

 

Limfna ručna drenaža 30/60MIN

 

• stresni dani na poslu i previše sjedenja dovodi do prevelikog zastoja limfe u tijelu
otečena stopala, teške i umorne noge, stišću nas cipele – do zastoja limfe može doći i zbog preuske odjeće
• terapijom se potiče funkcija limfnog sustava pa se na taj način brže izlučuju štetne tvari iz tijela, kao i suvišne tekućine.
• poboljšana cirkulacija u tijelu.
• dovodi do stanja opuštenosti.
• prestanak boli i natečenosti.

30 min – 120,00 kn
60 min – 180,00 kn

 

Aroma masaža 30/60min

 

• aroma masaža je opuštajuća tehnika izvođenja pokreta
• upotrebom eteričnih ulja stvara poseban ugođaj namijenjen svim dobnim skupinama
• smanjuje stres – posljedicu velikog umora i opterećenja
• vraća u život elastičnost mišića i poboljšava cirkulaciju
• aroma masaža je izvrstan način tretiranja određenih problema kao što su umor i psihoemotivnost.

30 min- 150,00 kn
60 min – 180,00 kn

 

Masaža antistres glave i vrata 30min

 

• masaža koja djeluje smireno i opuštajuće
• tehnika koja je spojena s umom i duhom te opušta nakupljen stres
• ravnoteža se postiže otvaranjem čakri na glavi, stvara harmoniju koja usklađuje duh i tijelo
• opuštajući mirisi eteričnih ulja

30 min- 120,00 kn

 

Anticelulitna masaža 30/60min

 

• najčešći razlozi stvaranja celulita jesu genetski uzroci, utjecaj stresa te loša cirkulacija
• usporavanje krvotoka povećava propusnost krvnih žila, dolazi do zastoja tekućine i otpadnih tvari, što uzrokuje stvaranje masnoće.
• kod anticelulitne masaže koriste se razni pokreti (glađenje, gnječenje, trljanje) koji ne smiju biti bolni, uz tendenciju kretanja prema srcu kako bi se stimulirao odvod limfe koji završava kod srca.
• anticelulitna masaža vrlo je učinkovita u smislu eliminacije celulita i toniziranja, veće čvrstoće i sjaja kože te poboljšane cirkulacije.
• da bi se takvo stanje održalo, odnosno kako se celulit ne bi vratio, neophodno je nastaviti s masažom.

30 min- 120,00 kn
60 min- 180,00 kn

 

Masaža hot stone 45/60min

 

• masaža ima izniman efekt drenaže i izbacivanja štetnih tvari
• blagotvorno djeluje protiv stresa, napetosti i zakočenosti mišića, loše cirkulacije, raznih reumatskih stanja, boli u leđima,tjeskobe, nesanice i depresije.
• tretman koji liječi tijelo, um i dušu
• za masažu toplim kamenjem koristi se bazaltno kamenje vulkanskog podrijetla, crne ili tamnosive boje, a zbog prisutnosti nekih elemenata može biti i zelenkast. Pronalazi se u vodi ili presušenim koritima rijeka. Stoljetno djelovanje vode učinilo je kamenje zaobljenim i glatkim te pogodnim za masiranje. Bazaltno kamenje idealno je za ovu vrstu tretmana zbog svog specifičnog toplinskog kapaciteta (koji je vrlo visok) te polaganog otpuštanja topline za vrijeme tretmana.

45 min- 150,00 kn
60 min- 190,00 kn

 

Masaža konopljinim uljem 30/60min

 

• zaboravljen biser kojeg je patentirala priroda, obnovljiv resurs i prijatelj okolišu
• ulje se dobiva hladnim prešanjem sjemena konoplje, pri čemu temperatura kod prešanja ne prelazi 37 stupnjeva.
• opuštanje mišića i tijela dovodi u stanje mira i spajanje tijela s duhom
• masaža se koristi kod osoba koji imaju razne manifestacije na koži (osip, alergija…)
• pospješuje nestanak crvenila te smanjuje nadraženost kože
• ulje se može koristiti i kao piće te je odlično povezati masažu s kombinacijom jedne žlice ulja
• odlično za funkciju i razvoj mozga i živčanog sustava te proizvodnju zdrave stanične membrane

30 min- 200,00 kn
60 min- 250,00 kn

 

Masaža Manas

 

• Manas masaža jest čitavi ritual koji je povezan tehnikama izvođenja više vrsta masaža, relaksirajuća je i ugodna za opuštanje mišića te cirkulaciju
• meditativna glazba uključuje i spajanje sa samim sobom
• koristi se kod velikih napora, stresa, anksioznosti i depresije, a čitav ritual djeluje na stanice te umiruje cijelo tijelo i dovodi u stanje Zena!

60 min- 260,00 kn

 

Refleksiologija stopala 30/45min

 

Kako djeluje refleksologija

Refleksologija djeluje na tri načina: opušta, potiče cirkulaciju i promiče energetsku ravnotežu unutar tijela.
Ravnoteža je bitna za zdravo tijelo, um i duh. Kad u tijelu postoje disfunkcije, ono ispada iz ravnoteže.
Refleksološki tretman vitalno uravnotežuje svaku žlijezdu, organ, mišić, tkivo i stanicu u organizmu, dovodeći tjelesne sustave u stanje pravilnog rada.
U refleksološkom tretmanu obrađuju se određene refleksne točke i zone, odašiljajući impulse u bolesni dio tijela.
Dobar će refleksoterapeut pratiti reakcije vašeg tijela i pomoći vam da dođete do rezultata veoma brzo. On također može pridonijeti lakšem dijagnosticiranju bolesti.
Poželjno je u početku ne prekidati tretmane koji na nekoliko trenutaka mogu biti bolni, jer riječ je o procesu iscjeljenja. Nakon što se uspostavi protok energija ta bol nestaje.

• refleksologija, ili terapija zona, postupak je masaže, stiskanja ili guranja dijelova stopala (a ponekad i šaka i ušiju), s ciljem postizanja blagotvornog djelovanja na ostale dijelove tijela, ili radi poboljšavanja cjelokupnog zdravlja pojedinca
• ne postoji konsenzus o tome kako refleksologija djeluje ili može djelovati u praksi; jedinstvena tema jest ideja kako određeni dijelovi stopala odgovaraju određenim dijelovima tijela te se manipuliranjem ovih područja može poboljšati zdravlje
• manipulacijom stopala moguće je olakšati, umanjiti ili ukloniti stres, napetost i bol u drugim dijelovima tijela
Najčešće indikacije

Refleksologija posebno može pomoći kod:
• hormonalnih poremećaja
• menopauze
• bolova u leđima
• migrene i glavobolje
• poremećaja spavanja
• probavnih tegoba
• cirkulatornih problema
• depresije, stresa i napetosti

 

Sportska masaža 60min

 

Koje su prednosti sportske masaže i kada ju koristiti?
Prednosti sportske masaže su mnogobrojne. Od pomoći u mentalnoj pripremi za sportsko sudjelovanje, stimuliranja živčanih završetaka, poboljšanja cirkulacije i limfnog toka. Povećanja ili smanjenja duljine mišića, povećanja ili smanjenja mišićnog tonusa, pa sve do relaksacije i opuštanja mišića, onda kada im je to potrebno.
Sportska masaža koristi se:
• tijekom treninga
• natjecanja
• poslije putovanja
• oporavak iza ozljede/ rehabilitacija
• prije natjecanja
• poslije natjecanje
• prevenciji ozljeda
Uz vrhunskog terapeuta, svakom klijentu pristupamo individualno, a naš je pristup prije svega fitoaromaterapeutski, što znaci da za dubinska tretiranja mišića, tetiva i ligamenata, koristimo i ljekovita svojstva prirodnih eteričnih ulja. Ovakvim pristupom Vaš koštano – mišićni sustav održavamo zdravim, a u slučaju ozljede ubrzavamo proces regeneracije tretirajući problem izvana i iznutra.

• sportska masaža ima cilj ubrzati oporavak mišića od fizičkog napora
• sportska se masaža uobičajeno primjenjuje sustavno, redovito – jednom ili nekoliko puta na tjedan poslije samog treninga ili natjecanja
• masaža je dobrodošla pomoć u oporavku, nikako temelj bez kojeg se ne može. Osim toga, masaže velikih područja tijela imaju i opći relaksacijski učinak, tako da se ne primjenjuju prije natjecanja ili neposredno prije treninga

60 min- 170,00 kn

 

Ventuze masaža

 

• u najčešćem se broju slučajeva staklene čaše zagrijavaju koristeći zapaljenu kuglicu pamuka namočenu u alkohol, koja se zatim stavlja u čašu i uklanja kisik
• stvarajući vakum, čaša se brzo okreće i priljubi se na određeno područje tijela, nakon čega povuče kožu i učvrsti se na tijelu
• otvaraju se pore, prokrvljuje tretirano područje, razbijaju se zastoji u cirkulaciji, uspostavlja narušenu vitalnu energiju, izbacuju se toksini
• nakon terapije, na mjestima gdje su bile čaše ostanu tamni pečati, koji nestanu nakon nekoliko dana.
• Nerijetko nastanu i plikovi s vodom, čijom su analizom dokazani toksini i oštećena krvna zrnca
• ventuze se koriste za liječenje bronhitisa, astme, digestivnih smetnji, smanjenje otoka, ublažavanje bolova. Vakum masaža aktivno se primenjuje u kozmetici, kao i pri liječenju celulita na zadnjici, na zadnjoj površini butina

60 min – 190,00 kn

 

Masaža relaks i meditacija

 

U toku relax masaže terapeut koristi nježne pokrete ili dodir na vaše tijelo, lagano pokrećući tkiva u cilju relaksacije. U svrhu ove masaže uključuje se i aromaterapija, prema želji klijenta. Visoko kvalitetna aromaterapijska ulja mogu pojačati holističko iskustvo masaže, omogučujući veći stupanj relaksacije i regeneracije vašeg energetskog balansa.
Naravno, moguće je primjeniti i ulja bez naglašenog mirisa, prema želji.
Ulje omogućava da pokreti terapeuta klize i pritom nema povlačenja kože.
Dok traje relaks masaža klijent može ostati miran i jednostavno istraživati svoje misli ili može razgovarati sa terapeutom ako to želi. Životi mnogih su stresni iz dana u dan, a opet suviše malo vremena posvećujemo da popravimo naše fizičko i duhovno stanje.
Svako od nas zaslužuje prijeko potreban moment relaksacije za sebe. Ova vrsta masaže predstavlja pravu tehniku za postizanje upravo tog jedinstvenog trenutka. Opustit će Vaš um i tijelo oslobađajući vas od stresa.

60 min – 230,00 kn

Payment info

Nudimo mogućnost plaćanja kreditnim karticama, te mogućnost obročnog plaćanja.